Uyku eğitimi
Soru
4.ayda uyku eğitimini bebeğime nasıl ona zarar vermeden verebilirim .ya da daha erken mi ne zaman başlamalıyım .
Cevap
Merhaba, öncelikle 4 ay erken mi sorunuza yanıt vermek isterim. Bebekler 6 aydan önce regülasyon becerileri gelişmediği için uyku eğitimini çaresizlikle öğrenir. Bu da ebeveynleri ile güvenli bağlanma kurmalarına engel olur. 6 ay dolduktan sonra uyku eğitimi için ön hazırlık yapılarak, bebeği kendi yatağında ebeveyn desteği ile uyumaya alıştırmak için çeşitli yöntemler vardır. Bu yöntemler çocuğunuzun mizacına göre farklılıklar gösterebilir. Bebeğinizin tıbbi bir sorunu yoksa belirli bir rutinle uyku eğitimi vermek çocuğunuzun ve sizin daha kaliteli bir uyku uyumanızı, bu nedenle gün içerisinde daha sağlıklı iletişim kurmanızı sağlar.
Eda Zeytinoğlu Şen
KİDOLOG
