Gizli şeker
Soru
Yapılan son tahlillerde gizli şekerim çıktı. Nasıl beslenmem gerektiğini bilmiyorum. Gizli şeker hastası ne yememeli?
Cevap
Kan şekerini bozan tereyağı, iç yağ, kuyruk yağı, salam, sosis, sakatat, yağlı besinler ve kızartmalar tüketmemelidir. Paketli gıdalardan uzak durmalıdır. Tatlı, pasta, kek, börek gibi içerisinde basit şeker bulunan gıdalar tüketmemelidir. Tuzu hayatından çıkartmalıdır gizli şeker hastaları. Bunlar yerine kan şekerini düzenleyen besinlerden bir tanesi tarçındır. Suya tarçın eklenmesi kan şekerinin düzene girmesinde büyük önem arz eder. Yoğurt ve yoğurt ürünleri de kan şekerini düzene sokar. Daha detaylı bilgilendirme ve yönlendirme için Kidolog uzmanlarından seans almayı lütfen unutmayınız. https://kidolog.com/uzman-kategori/diyetisyen/
Kidolog
KİDOLOG
