Kilo problemi

Kilo alamıyorum ne yapabilirim

Merhabalar kilo alamamamızın çeşitli sebepleri olabilir. Kişi yeteri kadar yedigini düşündüğü halde yeteri kadar makro ve mikro besinler açısından zengin beslenmiyor olabilir. Harcadığımız enerji aldığımız enerjinin üzerine çıkıyor olabilir. Kişinin kilo vermesini sağlayan rahatsızlığı veya hormonal olağandışılıkları olabilir. Bu durumu en iyi ve kalıcı şekilde çözmek için daha detaylı görüşme yapmamız gerekmektedir.