Karabasanın psikolojideki yeri
Soru
Merhabalar, son üç aydır sürekli karabasan görüyorum. Bazen o kadar uzun sürüyor ki bir başkası uyandırmadan uyanamıyorum. Gün boyunca etkisi altında kalıyorum.Artık geceleri uyumaya korkar oldum.Bunun psikolojik nedenleri hakkında bilgi almak istiyorum, teşekkür ederim.
Cevap
Öncelikle Karabasanlar genellikle uyku paralizisi ile ilişkilendirilen bir durumdur. Uyku paralizisi, uyandığınızda vücudunuzun geçici bir süreliğine hareket edememesi durumunu ifade eder ve bu sırada çeşitli halüsinasyonlar görme deneyimleri yaşanabilir. Bu durumun birkaç psikolojik nedeni olabilir. Bunlardan birkaçı stres, travma ve uyku bozukluğu olabilir. Eğer bu durumlar sizi önemli bir şekilde etkiliyorsa, bir uzmana danışmanız önemli olacaktır. Bir uzman ile yaşadığınız sorunları daha ayrıntılı bir şekilde değerlendirebilir ve size uygun tedavi seçenekleri konusunda yardımcı olabilir. Uzmanlarımızı incelemek için aşağıda ki linke tıklayabilirsiniz. https://kidolog.com/uzman-kategori/psikolog/
Kidolog
KİDOLOG
