Sorunun Yanıtı
317 Gün Önce
Soru
Cevap
Demiri en hızlı ne yükseltir?
Soru
Kansızlık problemi yaşıyorum demir eksikliğini hangi besinlerden alabilirim
Cevap
Demir eksikliği için demirden zengin besinler olan: kırmızı et, kuru meyveler, koyu yeşil yapraklı sebzeler, yağlı tohumlar, pekmez gibi besinler tüketebilirsiniz. Ancak besinlerin tek başına yeterli olmadığını unutmayın, sağlıklı beslenme konusunda profesyonel destek almak için panelimden seans oluşturabilirsiniz :)
İrem Karadağlı
KİDOLOG