Beslenme

Kan değerlerim çok düşük ilaç takviyesi ile beraber besin takviyesi de yeterli olmuyor. Ne yapmam gerekiyor

Merhaba, Bu noktada mikrobesin oglerinin birbirleriyle olan etkileşimlerini de dikkate alarak beslenme rutini geliştirilebilir. Kan tahlilinizde hangi besin ögeleri eksik ise onlara yönelik bir takip ile ilerlenilebilir. Halihazırda egzersiz rutininiz var ise buna uygun ilerlemek istenilen gelisim için elzem. Beslenme varsa hastalığınız, kişisel tercihleriniz, yaşam koşullarınız vb. değişikliklere göre bireysel olarak düzenlenmeli 🌿