2 Yaşındaki Bebek Gece Neden Sık Uyanır?
Soru
Merhabalar, 4 aydır deliksiz uyuyan 2 yaşındaki kızım 1.5 ay önce kreşe başladı. Zorlu bir kreş alışma süreci yaşadık. Kreşe giderken ki ağlamaların bittiği ilk günün gecesinde 1.5 da uyanmaya başladı ve 1 haftadır alarm kurmuş gibi gece 1.30 gibi uyanıyor ve yatak yerine salonda koltukta uyumak istiyor. Koltukta yattığı esnada kreş çantası ayakkabıları boyaları yanında ve dokunabileceği mesafede olsun istiyor. Müdahale edersem veya itiraz edersem ağlama ve sinir krizleri geçiriyor. Yatakta tutmaya çalışırsam kendini yerden yere atıyor. Uyandığında nasıl davranmalıyım. Bu da alışma sürecinin bir parçası mıdır???? Kendimi çok çaresiz hissediyorum.
Cevap
Merhabalar, alışma sürecinde geri dönüşler olabiliyor. Süreç içerisinde tutarlı ve kararlı olmak önemlidir. Özellikle gece uykudan uyandığında rüya içerisinde hissediyor olabilir kendini. Gündüz etkilendiği ne ise onu istemesi, onu yanında görmek istemesi olağan bir durum. İnatlaşma yerine kendini nerede iyi hissediyorsa o şekilde uykuya damlasına yardımcı olabilirsiniz. Bir süre için geçerli olan bu durum alışma sürecinde zaman zaman artıp azalabilir. Uyumadan önce birebir vakit geçirme zamanınızı arttırmanızı da öneririm. Sizinle vakit geçirmesi, oyunlar oynaması rahat bir uyku ve rüya sürecine katkı sağlayacaktır. Konuyla ilgili detaylı bilgi almak isterseniz panelimden randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler:)
Zeynep Alp Torun
Çocuk Psikoloğu/PDR