14 Aylık Uyku Problemi

14 Aylık bir kızım var. Gece boyu düzenli olarak uzun bir süredir uyumuyor. Uyuduktan 3 saat sonrası ağlayarak uyanıyor ve annesi yanına gitmediği sürece kesinlikle susmuyor. Uyku düzenini düzeltmek için ne yapmalıyız yardımcı olur musunuz ?

Merhaba, bebeğinizin ne şekilde uyuduğu bu süreçte önemli. Örneğin sallayarak mı uyuyor veya emiyor mu ? Annesini görmeden uyuyamaması sadece annesiyle uyuduğu için olabilir. Ayrılık kaygısı yaşıyor olabilir ve annesi yanına gelmediğinde gittiğini düşünebilir. Rutin oluşturmayı deneyebilirsiniz. Uyumadan önce banyo yaptırmak, perdeleri kapatmak veya masal okumak gibi rutinler oluşturup, bebeğinizin uyku hazırlığı yaptığınızı anlamasını sağlayabilirsiniz. Uyuduğunda kendini güvende hissetmesi adına yanında sevdiği bir peluş oyuncağı ile uyuyabilir. Yavaş yavaş kademeli bir şekilde kendi kendine uyuma alışkanlığı oluşturabilirsiniz. Sizi yanında isteyecektir siz de elini tutup veya sarılarak destek olabilirsiniz. Son olarak gün içinde uyku düzenine dikkat edin. Gündüz kaç saat uyuyor, hangi saatte uyanıyor vs. Size yardımcı olmak isterim, dilerseniz panelimden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler.