WhatsApp

SANAT TERAPİ VE İYİLEŞTİRİCİLİĞİ

SANAT TERAPİ VE İYİLEŞTİRİCİLİĞİ

 

SANAT TERAPİ VE İYİLEŞTİRİCİLİĞİ

Sanat terapi, dışa vurum yöntemlerinin iyileştirici özelliklerini kullanarak kişinin yaratıcılığının ve hayal gücünün katkılarıyla kişilerin günlük stres faktörleriyle baş etmelerine ya da kötü yaşam olaylarının etkilerinin azaltılmasına yardımcı olan bir terapi dalıdır. Bazı bireyler için kendini ifade etmek zor olabileceği gibi yaşantıların bıraktığı etkilerin kelimelerle ifade edilmesindeki zorlukları aşmak için kişinin kendini ifade etmesini sağlamak adına sanatsal faaliyetlerin kullanılması bu yönde bir terapi alanının oluşmasını sağlamıştır. Örneğin çocuklarda, yaş küçüklüğü ya da bilişsel bozukluk sebebi ile iletişim kurmakta zorlanıldığı hallerde veyahut travma sonrası yaşantılarda yaşantının zorlu etkileri sebebi ile hislerin açığa vurumu sekteye uğradığında etkili olabilmektedir. Terapist ile danışan arasında terapötik ilişkinin gelişmesine de yardımcı olan bir yöntemdir.

Sanat yazının bile olmadığı zamanlarda insanların iletişim kurmak için kullandıkları bir araç olmuştur. Resim , müzik, dans gibi sanatsal faaliyetler yazıdan önce bile insanların kendilerini ifade etme şekli olmuştur. Sanat terapisi de bir destek mekanizması olarak sanata bir iletişim aracı olarak yaklaşır. Kendiyle ya da ilişkide bulunduğu kişilerle doğru iletişim kuramayan kişilerde bunun yarattığı huzursuzluk, agresyon ve anksiyete bir sanatsal aktivite sayesinde duyguların boşaltımına yardımcı olabilmektedir.

Sanatla iç içe olmak hislerin ifade edilmesinin kolaylaştırmasının yanında insanların duygusal ve kişisel gelişimlerine de katkı sağlamaktadır. Yaratıcılığın ortaya çıkması özgüven gelişimine de katkı sağlayacaktır. Sanat terapinin amacı ürün değildir. Ürünün niteliğinden ziyade yaratım esnasındaki kendini ortaya koyma hali , kendinden bir nesne meydana getirme , varlığını hissetmeyi sağlamaya yardım etmesi geliştirici olandır. Sağladığı dışavurum terapiste yol gösterdiği gibi kişinin kendisine yönelik bir farkındalık da sağlayacaktır. Bu doğrultuda sanat terapinin iki amacı bulunmaktadır; ilk olarak bir eser ortaya konulması , bunun ardından eserin anlamının yorumlanması.

Bir ürün ortaya koymak, hayatta bazı noktaları değiştirmeye imkan bulamayan insanlar için, malzemeyi dönüştürmek suretiyle kendisinin ya da çevresinde kendisine rahatsızlık veren sebebin değişmesi hissiyatı oluşturması bakımından da sağaltıma yardımcı olmaktadır. Nesneye şekil veren, değişimine tanıklık eden kişilerde kendi kişisel değişimlerine ve problemlerin çözümüne yönelik bir istek ve bekleyiş hali de oluşabilmektedir.

SANAT TERAPİ VE İYİLEŞTİRİCİLİĞİ

Sanat terapi, dışa vurum yöntemlerinin iyileştirici özelliklerini kullanarak kişinin yaratıcılığının ve hayal gücünün katkılarıyla kişilerin günlük stres faktörleriyle baş etmelerine ya da kötü yaşam olaylarının etkilerinin azaltılmasına yardımcı olan bir terapi dalıdır. Bazı bireyler için kendini ifade etmek zor olabileceği gibi yaşantıların bıraktığı etkilerin kelimelerle ifade edilmesindeki zorlukları aşmak için kişinin kendini ifade etmesini sağlamak adına sanatsal faaliyetlerin kullanılması bu yönde bir terapi alanının oluşmasını sağlamıştır. Örneğin çocuklarda, yaş küçüklüğü ya da bilişsel bozukluk sebebi ile iletişim kurmakta zorlanıldığı hallerde veyahut travma sonrası yaşantılarda yaşantının zorlu etkileri sebebi ile hislerin açığa vurumu sekteye uğradığında etkili olabilmektedir. Terapist ile danışan arasında terapötik ilişkinin gelişmesine de yardımcı olan bir yöntemdir.

Sanat yazının bile olmadığı zamanlarda insanların iletişim kurmak için kullandıkları bir araç olmuştur. Resim , müzik, dans gibi sanatsal faaliyetler yazıdan önce bile insanların kendilerini ifade etme şekli olmuştur. Sanat terapisi de bir destek mekanizması olarak sanata bir iletişim aracı olarak yaklaşır. Kendiyle ya da ilişkide bulunduğu kişilerle doğru iletişim kuramayan kişilerde bunun yarattığı huzursuzluk, agresyon ve anksiyete bir sanatsal aktivite sayesinde duyguların boşaltımına yardımcı olabilmektedir.

Sanatla iç içe olmak hislerin ifade edilmesinin kolaylaştırmasının yanında insanların duygusal ve kişisel gelişimlerine de katkı sağlamaktadır. Yaratıcılığın ortaya çıkması özgüven gelişimine de katkı sağlayacaktır. Sanat terapinin amacı ürün değildir. Ürünün niteliğinden ziyade yaratım esnasındaki kendini ortaya koyma hali , kendinden bir nesne meydana getirme , varlığını hissetmeyi sağlamaya yardım etmesi geliştirici olandır. Sağladığı dışavurum terapiste yol gösterdiği gibi kişinin kendisine yönelik bir farkındalık da sağlayacaktır. Bu doğrultuda sanat terapinin iki amacı bulunmaktadır; ilk olarak bir eser ortaya konulması , bunun ardından eserin anlamının yorumlanması.

Bir ürün ortaya koymak, hayatta bazı noktaları değiştirmeye imkan bulamayan insanlar için, malzemeyi dönüştürmek suretiyle kendisinin ya da çevresinde kendisine rahatsızlık veren sebebin değişmesi hissiyatı oluşturması bakımından da sağaltıma yardımcı olmaktadır. Nesneye şekil veren, değişimine tanıklık eden kişilerde kendi kişisel değişimlerine ve problemlerin çözümüne yönelik bir istek ve bekleyiş hali de oluşabilmektedir.

1 Aralık 2021

Diğer Yazılar