Çocuklarda Tırnak Yeme Davranışı ve Sebepleri
Çocuklarda tırnak yeme davranışı, son yıllarda çok sık rastlanan durumlardan biridir. Tıp dilinde onikofaji olarak adlandırılan tırnak yeme hastalığı ya da tırnak yeme davranışı olarak bilinir. Dürtü kontrol bozuklukları içerisinde yer alan bu davranış genellikle çocuk stres ve baskı altında olduğu zamanlarda kendini gösterir.
Çocuklarda tırnak yeme davranışı genel olarak 3-4 yaşlarından sonra başlar. Her üç çocuktan birinde görülen bu davranış bozukluğu, erken ergenliğe kadar devam edebilir. Bu davranış kimi zaman ergenlik döneminde de baş gösterebilir.
Çocuklarda tırnak yeme davranışı stres ve baskı nedeniyle olabileceği gibi, ebeveynlerini taklit etmesi nedeniyle de kendini gösterebilir. Eğer ev içerisinde anne ve baba tırnak yiyorsa, çocuk da bir süre sonra taklit etmeye ve tırnak yemeye başlayabilir. Bu davranış kendini tırnak yeme, tırnak çevresindeki derileri toplama, tırnak koparma şeklinde gösterebilir.
Bu yazımızda küçük çocuklarda tırnak yeme davranışının detaylarını inceleyeceğiz. Ayrıca çocuklarda tırnak yeme davranışının sebeplerini, nasıl önleneceğini ve tırnak yiyen çocuğa nasıl davranmalı konularını da ele alacağız.
Çocuklarda Tırnak Yeme Sebebi Nedir?
Tırnak yeme davranışı daha çok 3-4 yaşlarından sonra ortaya çıkan psikolojik bir rahatsızlıktır. Çocuklarda görülen tırnak yeme davranışı ergenliğe kadar sürebilmekte hatta ergenlikte artış gösterebilmektedir. Çocuğunuzun bazı durumlar karşısında tırnak etini dişle kopartma ve kemirme davranışına tırnak yeme denir. Çocuklar genelde kopardıkları et veya tırnakları yemezler.
Daha çok ilk çocukluk çağında görülen tırnak yeme davranışı okul çağı, ergenlik ve yetişkinlik çağlarında da görülebilmektedir.
Çocuklarda tırnak yeme davranışı daha çok çocuğun stresli, gergin ve sıkıntılı olduğu ortamlarda bu duygular ile baş edebilmek amacıyla sergilediği bir davranıştır. Tırnak yeme davranışının altında pek çok farklı sebep yatabilir.
Okul öncesi dönemde çocuk oldukça faaldir. Konuşma, yürüme, bedensel kontrolün sağlanması, tuvalet alışkanlığı, sosyal çevreye açılma, yuvaya başlama gibi pek çok yeni tecrübe edinir. Çocuğun bu tecrübeleri edinirken karşılaştığı zorluklar çocukta stres ve kaygı yaratır bu duruma bağlı olarak çocukta tırnak yeme davranışı gözlemlenebilir.
Okul çağında ise çocuk sosyal ortamını oluşturur, okuma yazma öğrenir, rekabet duygusunu tadar ve yavaş yavaş bir birey olma yolunda ilerler. Bu süreçte yaşanan zorluklar çocuktaki sıkıntı ve gerginlik haline bağlı olarak tırnak yeme davranışını doğurabilir.
Aile ortamındaki şiddet, aşırı otoriter anne baba tutumu, aileye yeni bir kardeşin katılması, ebeveyn kaybı, taşınma, korkular, aile içi strese maruz kalma, başkaları ile kıyaslanma, özgüven eksikliği, model alma, sevgi ve ilgi eksikliği gibi sebeplerde tırnak yeme davranışına neden olabilmektedir.
Çocuklarda Tırnak Yeme Alışkanlığı Nasıl Önlenir?
2 yaş tırnak yeme ya da 3 yaş tırnak yeme gibi sorunlar nadir de olsa görülebilir. Bunlar özellikle aileyi taklit etme nedeniyle ortaya çıkabilir. Yukarıda da ifade ettiğimiz gibi çocuklarda tırnak yeme davranışı daha çok 3 yaşından sonra başlar.
Peki, tırnak yiyen çocuğa ne yapmalı? Nasıl davranırsanız bu davranışın önüne geçmek mümkün? Çocuklarda tırnak yeme davranışını önlemek adına şu adımları atabilirsiniz;
· Tırnak yeme davranışı göz ardı edilmemesi gereken önemli bir problemdir.
· Öncelikle iyi bir gözlemci olmalı ve çocuğunuzun bu davranışı ne zaman ve hangi durumlarda tekrarladığını tespit etmelisiniz.
· Çocuğunuz okul çağındaysa mutlaka sınıf öğretmeni ile işbirliği halinde olmanız ve öğretmeninden konu ile ilgili bilgi almanız gerekmektedir.
· Çocuğunuz tırnak yeme davranışını sergilerken ona ilgi göstermeyiniz. Bu davranışın pekişmesine sebebiyet verebilir.
· Çocuğunuzu tırnağını yerken gördüğünüzde onu bu konuda uyarmak yerine ona bir görev vererek ilgisini başka bir noktaya çekmeye çalışınız.
· Çocuğunuzun duygu ve düşüncelerine kulak verin, onu dinleyin.
· Çocuğunuz tırnak yeme davranışını sergilediğinde oyalanması için eline yiyecek bir şeyler verebilirsiniz.
· Çocuğunuzu korku ve kaygılarını tetikleyici ortamlardan ve görsellerden uzak tutmalısınız.
· Tırnak yeme davranışının altında yatan nedenlerle yakından ilgilenilmelidir.
· Hatırlatmak ve uzaklaştırmak amacıyla tırnağa zararsız acı sıvı sürme davranışından uzak durmalısınız.
· Tırnak yeme davranışından dolayı çocuğunuzu cezalandırmaktan, tehdit etmekten kaçınınız.
· Eğer çocuğunuz uyurken de tırnak yeme davranışında bulunuyorsa uyumadan önce ellerine ince pamuklu bir eldiven giydirebilirsiniz.
· Çocuğunuzun kendi tırnak bakımını yapması için özendirici yöntemler kullanabilirsiniz. (manikür seti almak gibi)
· Çocuğunuzu başarılı olduğu zamanlarda ödüllendirmeniz geriliminin azalmasını sağlayacaktır.
Tüm bunlara rağmen tırnak yiyen çocuk, bu alışkanlığına devam ediyor olabilir. Bu durumda bir uzmandan yardım almak, çocuklarda tırnak yeme sebebi ve tedavisi açısından çok daha faydalı olacaktır. Kidolog pedagog ve çocuk psikologlarından bu konuda yardım alabilir, tırnak yiyen çocuğa nasıl davranmalı sorusunun, sizin çocuğunuz özelinde cevabını alabilirsiniz. Çocuğunuzla birlikte uygulanacak farklı terapi yöntemleri sayesinde, bu davranışını zamanla azalttığını ve bıraktığını görebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Tırnak Yiyen Çocuğa Nasıl Davranmalı?
Çocuklarda tırnak yemek bir alışkanlık haline geldiyse, öncelikle bu durumun altında yatan neden araştırılarak, ortadan kaldırılmalıdır. Çocuğa ise ceza verilmemeli, eleştirme, azarlama gibi davranışlardan uzak durularak, doğru davranışları ödüllendirilmelidir.
Tırnak Yeme Neyin Belirtisi?
Çocuklarda tırnak yeme davranışı genellikle baskı ve stresin getirdiği sorunlardan biridir. Kıskançlık, gerginlik, yetersiz sevgi de bu duruma yol açabilir. Bunların yanı sıra ebeveyni taklit etme de tırnak yemenin sebeplerinden biridir.
Tırnak Yemek Psikolojik Rahatsızlık Mı?
Çocuklarda tırnak yeme, genellikle psikolojik sorunların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu nedenle psikolojik bir rahatsızlık olarak ifade edilebilir.
3 Yaşındaki Bir Çocuk Neden Tırnak Yer?
3 yaşındaki bir çocuğun tırnak yemesinin altında otoriter bir aile, stres, kaygı, baskı, kıskançlık ve yetersiz sevgi gibi birçok farklı neden yatıyor olabilir.
***
* Bu içeriğin geliştirilmesinde Kidolog Yayın Kurulu katkı sağlamıştır.
* Web sitemizde yer alan bu yazılar, tanı ve tedavi amacı taşımamaktadır. Sayfada tedavi edici sağlık hizmetleri konusunda herhangi öğeye yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi konusundaki tüm işlemleriniz için bir uzmana başvurmalısınız.
Kaynaklar:
