WhatsApp

Bebek Masajı Bilinmesi Gerekenler Nelerdir?

Bebek Masajı Bilinmesi Gerekenler Nelerdir?

BEBEK MASAJI NEDİR?

Bebeğiniz daha hayata gözlerini ilk açtığında onunla kurabileceğiniz ilk iletişim yolu ona dokunmaktır. Temas duygusu daha bebeğiniz karnınızdayken gelişmeye başlamaktadır bu yüzden bebeğiniz doğduğunda beş duyusundan en gelişmiş olanı dokunma duyusudur.

Bebeklerinize ilk temasınız içgüdüsel olarak yaptığınız sarılma ve kucaklamalarınızdır. Anne ve babasının dokunuşları bebeğe rahatlık ve emniyet verir. Ebeveyni ile arasında oluşmaya başlayan güvenli bağlanma sürecini destekler.

Bebek masajı kuralları olan mekanik bir rutin değildir.

Bebek masajı; ebeveynlerin bebekleri ile göz teması ve ten teması kurmalarına olanak sağlayarak iletişim kurmalarını sağlayan, ebeveynleri ile güvenli bağlanmalarını destekleyen, bebeğin sindirim, dolaşım ve boşaltım sistemlerini güçlendiren ve bebeğin büyüme-gelişmesini hızlandıran bir dokunuştur.

  • Bebeklerinizin beyin gelişimini desteklemenizin en kolay yolu ona masaj yapmaktır. Masaj sayesinde bebeğinizin beyin gelişimi güçlenir; bebeğinize masaj yaparak beynindeki nöronlar arasında bağlantılar kurar ve kurulan bağlantıların güçlenmesini sağlarsınız.
  • Bebeğinize masaj yaparak onunla iletişim kurarsınız bu sayede bebeğinizin dilini daha hızlı çözer ve ebeveynliğe adaptasyon sürenizi kısaltırsınız. İletişim gücü kuvvetlenen ebeveynler bebeklerinin acıkma, altına yapma, ağrı gibi fiziksel ihtiyaçlarının dışında duygusal ihtiyaçlarını da farkında olur ve bu ihtiyaçlarının nasıl karşılanacağını öğrenirler.
  • Bebeğinize masaj yaparak ebeveyn- bebek arasındaki güven duygusunu geliştirerek bebeğinizin ilerideki yaşamında daha sağlıklı bir birey olmasını sağlarsınız.
  • Ayrıca bebeğinize masaj yaparak oksitosin düzeyinizi arttırırsınız bu sayede emziren annelerde süt üretimi artar, ebeveynlerde ise sakinleşme ve tolerans artar, gün içinde yaşadığınız stresten daha kolay uzaklaşırsınız.
  • Karın masajı ile kolik sancısı olan bebeklerinizi rahatlatabilir, bir masaj rutini oluşturarak bebeğinizin daha kolay uykuya geçmesini sağlayabilirsiniz.

Peki ama masaj için uygun koşullar nelerdir diyorsanız gelin birlikte cevaplayalım;

  • Oda ısısı sıcak ve gevşetici olmalıdır. (Uygun sıcaklık 24 derece)
  • Bebeğin dikkatini dağıtmamak için kafasının üstünde ilgisini çeken nesneler ve ışık olmamalıdır.
  • En ideal mesafe göz temasının olabileceği mesafedir.
  • Masaj süresince ebeveyn rahat bir pozisyonda olmalıdır.
  • Masajın zamanı için bebeğin davranışları önemlidir. Ağlayan bir bebeğe masaj yapılmamalıdır. Öncelikle bebeğinizin ağlama nedeni olan ihtiyacının karşılanması gerekir. Bebeğinizin ihtiyaçlarını karşıladıktan sonra masaja başlayabilirsiniz. (Bu ihtiyacı altına yapmış olabilir bu yüzden sırt üstü yatmak istemeyip masaja hayır diyor olabilir veya acıkmış olabilir...)
  • Masaj için en uygun zamanlardan biri beslenmeden sonraki 1-1.5 saattir. Bebek yediklerini sindirmiştir ve henüz acıkmamıştır.

Masajın Bebeğinize Sağladığı Faydaları:

  • Bebeğinizin bağışıklığının güçlenmesini (hastalıklara yakalanmanın azalması) sağlar,
  • Bebeğinizin büyüme ve gelişmesinin hızlandırır,
  • Bebeğinizin besin emilimini hızlandırır ve kilo almasını destekler,
  • Bebeğinizin beyin gelişimini destekler,
  • Bebeğinizin daha rahat uykuya geçmesini sağlar,
  • Bebeğinizin güvenli bağlanmasını destekler,
  • Masaj anında bebek ile kurulan sözlü iletişim, bebeğinizin dil gelişimini destekler,
  • Kolikli ve gazlı bebeğinizin rahatlamasını sağlar,
  • Diş çıkarma dönemlerindeki ağrılarını azaltır,
  • Kas gelişimini destekler ve bebeğinize esneklik kazandırır.

Masaj Yapmanın Ebeveynlere Sağladığı Faydalar Nelerdir?

  • Bebeklerini daha iyi anlarlar, bebeklerinin dilini ve sinyallerini çözerler ve bu sayede ebeveynliğe daha hızlı adapte olurlar,
  • Gün içindeki streslerini azaltırlar çünkü masaj yaparak stres hormonunu baskılarlar,
  • Masaj yaparak oksitosin hormonun uyarırlar ve bu sayede emziren annelerde süt üretimi artar,
  • Masajın annelere, bağlanma ve anne-bebek etkileşimlerini kolaylaştırma, uyku problemlerini ve doğum sonrası depresyonu azaltmayı içeren birçok yararı vardır.
22 Şubat 2022
Diğer Yazılar

Nerede Olursanız Olun
Her Zaman Sizinleyiz

Online Seans Almak ve Uzmana Ücretsiz Soru Sormak Için Kaydolun

Mobil Uygulamaya Özel 189 ₺ Tüm Uzmanları Görüntüle