Hocam ne zaman müsait oluyorsunuz?
Uzmanın Yanıtı
Merhabalar, şu sıralar biraz yoğunluğum mevcut olmakla birlikte siz müsait olduğunuz bir zaman için panelimden "Müsaitlik Talebi" oluşturabilirsiniz, takvimimi güncelleyebilirim. İyi akşamlar dilerim.
Normal yulafla ince öğütülmüş arasında ne gibi farklar var . (Teşekkürler)
Uzmanın Yanıtı
Merhabalar, öğütülmüş yulafın lif içeriği biraz daha düşüktür ve öğütülmesine bağlı bazı besin ögesi kayıpları gözlemlenebilir. Bu yüzden normal yulafı tüketebiliyorsanız tercihiniz bu yönde olabilir. Sağlıklı beslenmeyle ilgili daha detaylı bilgi almak isterseniz panelimden "Randevu al" kısmından randevu oluşturabilirsiniz. İyi akşamlar dilerim. (Rica ederim)
İyi akşamlar benim biraz kilo sorunum var ne yapmalıyım bilmiyorum ayrıca dizimde menüsküs yırtılması oldugunu söyledi doktorlar kilo vermem gerekiyormuş 43 yaşındayım iltihaplı eklem romatizması tedavisi görüyorum ilaçlar kilo yapar demişti doktorlar boyum 1.64 kilom 95 bana zayıflama açısından ne tavsiye edersiniz
Uzmanın Yanıtı
Merhabalar, öncelikle geçmiş olsun. Hastalığınız, günlük yaşantınız ve kan tahlilleriniz göz önüne alınarak size özel hazırlanmış bir beslenme programı uygulamanız vücut ağırlık kaybında size yardımcı olacaktır. Detaylı bilgi için panelimden "Online Seans Randevusu" kısmından randevu alabilirsiniz. İyi akşamlar dilerim.
Benim oğlum 10 aylık anne sütü içiyor artı ek gıdaya çok tan geçtik ama ek gıdayı yemiyor sabahları kahvaltı çeşitlerinden ve öğle arası akşam yemeği de veriyorum yemiyor zorla 3 4 kaşık veriyorum her verdiğim yemekleri kusuyor bunun için biraz bilgi alabilirmiyim napmam lazım acaba
Uzmanın Yanıtı
Merhabalar, bu süreçte şuan yaptığınız gibi anne sütü vermeye devam ediniz. Besinleri yemeye zorlamayalım, birkaç gün ara verip mümkünse aç karnına besinleri yedirmeye tekrar çalışabilirsiniz. Detaylı bilgi için panelimden randevu oluşturabilirsiniz.
Merhabalar meryem hanım sezeryan doğum sonrası kilo verme konusunda yardımcı olabilir misiniz 10ay geçti göbek yağı eritmek için beslenme konusunda nelere dikkat etmeli
Uzmanın Yanıtı
Merhabalar, doğum sonrası kilolar her annenin problemi olmakla birlikte bu dönemde siz ve bebeğiniz için kaliteli besinlerden oluşan bir beslenme programınızın olması hayatınızı kolaylaştıracaktır. Detaylı bilgi için Kidolog üzerinden "online seans al" seçeneği ile randevu talebinde bulunabilirsiniz
A*****
İlk görüşmemizde Meryem Hanım siz özelsiniz diyetiniz size özel dedi ve kafamda bir ışık yandı bu zamana kadar uyduğum programların neden verimsiz olduğunu anladım
o*****
Doğum sonrasında kilolarla başım dertteydi Meryem Hocam sağolsun çok güzel bir yola çıktık hedefimiz 72 kg
i*****
Hedefimize birlikte ulaşacağız Hocam :)
n*****
Oğlumun yemek düzeni hakkında endişelerim vardı artık takipteyiz
Belki uzun uğraşlar sonucu belki beklemediğiniz bir haber aldınız: “Gebesiniz!” Artık sizinle birlikte bir kişi d... Daha Fazla Oku
Beslenme en temel ihtiyaçlarımızdan biridir. Bazen aç olduğumuz için bazen can sıkıntısından bazen de so... Daha Fazla Oku